Skidgångspass 11/9

Tisdagar 18.00-19.00

Skidgångspass med Lisa

Start vecka 37: samling vid Jarlstugan.

Utrustning:

STAVAR och så småningom pannlampa, då det snart blir väldigt mörkt utan 😊

Slingor och stationer i varierande terräng, med både korta och långa backar. Vanlig skidgång, ”sprättande” skidgång, löpning med stavar och en variation av intervaller 15 s-3 minuter.

Roligt, svettigt och lätt att anpassa till olika träningsnivåer!

Du bokar dig som vanligt på Boka pass.

Välkommen