Vilma

Föreläsning lördag den 8/12, kl 10.00 med Vilma Litens, nutritionist.

 

 

Denna gång handlar föreläsningen om hormoner och träning.

Hur kan olika hormoner påverka hunger och mättnad? Hur påverkar testosteron och östrogen träningen?

Vad i kosten kan påverka nivåerna av olika hormoner?

 

Alla frågor i ämnet är såklart välkomna!

 

 

 

 

Föreläsningen hålls här på Koppjärk och är ”öppen” för alla (inte bara medlemmar) Ingen föranmälan.
Kostnad: 100 kr/person.
Varmt Välkomna!