Koppjärk 85+

Nu kör vi igång igen !!!!

21/2-2018 kl 11.30

”Koppjärk 85+”

 

För er som är 85 år eller äldre

Vi träffas 1 gång i veckan och träna tillsammans i grupp. Varierande träning med inriktning på styrka, rörlighet, balans, koordination och kondition.

Kostnadsfritt !

 

 

INFO:

Vill du ha mer info eller anmäla ditt intresse för att vara med i ”Koppjärk 85+” ?

Var vänlig kontakta Koppjärk på tel.0248-79 71 80 alt. Mail: info@koppjark.se

 

 

Skaffa kompiskortet!

En glad nyhet från 2018!

En glad nyhet från 2018!

Nu finns det möjlighet för dig som är född -04 och -05 att träna själv i gymmet!
Sedan tidigare är åldersgränsen 15 år, men intresset för träning är stort, så vi ändrar på reglerna!
För att Du ska veta hur du tränar rätt, så bokar du tid för personlig träning med Aron (kostnad 499.-) och får därigenom ett ”körkort” för att ta eget ansvar i gymmet och på passen.
Som vanligt behöver du som är under 18 år, att du har fullmakt från målsman.
Blanketten får du i receptionen

Hälsotester? Se filmen