Löpgrupp med Mikael och Magnus !

Onsdagar 18.00 med start den 3/4.

Beräknad tidsåtgång är 1-1,5 timme

Vi samlas på Koppjärk

Vi nystartar vår löpgrupp igen efter vinterns vila. Fokus kommer att ligga på att utveckla din löpning. Vi kommer att jobba med grunderna för löpning(teknik, rörlighet, kondition och styrka).

Gruppen passar alla!

Passen är kostnadsfria för medlemmar på Koppjärk. Om du inte är medlem ber vi dig kontakta någon av ledarna.

Du behöver inte boka dig på passen!

VÄL MÖTT !!!

Magnus Söderberg och Micke Bryngelsson