Besöksadress

Enåbadsvägen 2
795 32 Rättvik
Telefon: 0248-79 71 80
Fax: 0248-79 71 96
info@koppjark.se

Receptionstider

Måndag-Torsdag 10.00-18.00
Fredag 10.00-16.00

Öppettider för träning

Alla dagar 05.00-23.00
När receptionen är stängd går det att köpa drop-in på Enåbadet eller Rättviks Bowling och krog.

Nya, sänkta priser för personlig träning!

PT 60 min
Träna intensivt under 60 minuter. Passar dig som vill ha en full ”workout” under 1 timme och en tränare som har full fokus på dig.
Du får ett träningsprogram som du sedan jobbar efter.
499 kr
PT 30 min
Träna högintensivt under 30 minuter. Passar dig som har lite tid men ändå vill ha det lilla extra i din träning. Kom uppvärmd i tid.
299 kr
PT par
Ett prisvärt alternativ, där du och en partner/kompis tillsammans får en gemensam timme med PT. Passar dig som gärna har en ”sparringpartner” under träningen och har någon att komma till träningen med.
325 kr
Boka Emma eller Anna för personlig träning!
Alla priser gäller per person.

Koppjärk är Rättviksmål och betyder spindel

Vi startade verksamheten  2002 och har sedan dess jobbat med friskvård och rehabilitering. Under åren har vi utvecklat företaget till att bli ett framgångsrikt gym och hälsocenter.  Vi är kända för hög trivselfaktor, träningsglädje, professionalitet och hög kvalitet! 

Vår verksamhetside
Vi vill vara en självklar vägvisare till kunskap om det hålllbara livet och en tillvaro i balans. Ledstjärnorna i vår verksamhet är engagemang, kompetens och arbetsglädje. Vi strävar efter att alltid sätta individens behov i centrum.

I huset

2014-01-28 Koppjärk - Finalist i Bästa Jobbet 2013. X

Vi är en av fyra finalister som Bästa Jobbet 2013.


2014-01-02 Erbjudande till Koppjärks löpgrupp. X
Erbjudande till:

Koppjärks löpgrupp


Team Sportia har tagit fram ett ”löpset” till oss. Det består av tights, tröja och löparjacka. Tryck på tröja och jacka.

Ordinarie pris 1047:-
Vårat pris 650:-

Vill du köpa detta ??
Gå till team Sportia. Prova ut ditt set. Betala. Senast 140104.

Grejorna skickas på tryck och hämtas på Team Sportia vecka 3.
2013-09-16 Rättviksloppet - Erbjudande till Koppjärks medlemmar. X
Lördagen den 10 maj är det premiär för Rättviksloppet.

Det nystartade Rättviksloppet är öppet för alla som vill uppleva 10 km i det centrala delarna av Rättvik. Oavsett om du vill springa, jogga eller gå är du välkommen till detta lopp.

Start och mål kommer att ske på Rättvik Arena.

Vi kommer även att genomföra Lilla Rättviksloppet som är öppen för alla barn och ungdomar upp till 13 år. Distansen kommer att vara 2 km.

Som en rolig förberedelse inför loppet erbjuder vi, kostnadsfritt, våra medlemmar: Koppjärks löpgrupp.

Gruppen träffas lördagar kl 10.00 utanför Koppjärk. Vi tränar tillsammans under 1 timme. Varierad löpträning där vi springer mellan 5 och 6 min-tempo. Dyk bara upp, ingen anmälan.

Start lördagen den 23 november.
Logga Ifk Rättvik
Anmälan till loppet sker på: www.rattviksloppet.se
2013-10-21 NEW YORK - KOPPJÄRK 21-25 mars 2014 X
För Koppjärks medlemmar erbjuds:
21 mars
Avresa klockan 09.10 från Arlanda. Via Köpenhamn kommer vi till Newarks flygplats vid 14-tiden lokal tid. Transfer in till hotellet på Manhattan. På kvällen samlas vi för en gemensam middag.

22 mars
Sightseeing på Manhattan under förmiddagen med svensk guide. Ca 4 timmar.
Samling klockan 17.00 för promenad ner till Penn Station och tåget ut till New Jersey för matchen Devils-Rangers. Efter matchen tar vi tåget åter till Manhattan.

23 mars
Träning/föreläsning mellan kl 09-12. Hälsa i balans, ”Koppjärksmodellen”.
Här finns möjlighet till 2 matcher för de som önskar. Islanders-Columbus klockan 13 och Devils-Toronto klockan 19. Devilsmatchen ingår i resan.

24 mars
Träning/föreläsning mellan kl 09-12. Kondition och puls, ”Optimera din träning”.
Dagen fri för egna aktiviteter.
Klockan 17.30 samlas vi i lobbyn för gemensam promenad ner till Madison Square Garden och matchen mellan Rangers-Phoenix.

25 mars
Träning/föreläsning mellan kl 09-12. Styrketräning, ”Grunden för en stark kropp”.
Dagen fri för egna aktiviteter. Bussen tar oss ut till flygplatsen någon gång vid 14-tiden. Avresa från Newark klockan 18.55. Direktflyg. Ankomst Arlanda vid 7-tiden den 26 mars.

Matcher
22 mars New Jersey Devils-New York Rangers.
23 mars New York Islanders-Columbus Blue Jackets o/e New Jersey Devils-Toronto Maple Leafs.
24 mars New York Rangers-Phoenix Coyotes.

Resan
I resan ingår flyg t/r, boende del i dubbelrum, transfers, sightseeing Manhattan, matchbiljetter, färdledare hela resan, ledare från Koppjärk, föreläsningar samt träff med spelare. Resebyrån tar även hand om alla visumansökningar. Förutom detta ingår en fri startplats till det nystartade Rättviksloppet som har premiär den 10 maj 2014.

Pris: 17500 kr, vid val av enkelrum tillkommer 2400 kr.

Anmälan
Sker via mail till Gusse Bjernulf, Koppjärk på följande adress: gusse.bjernulf@koppjark.se Mobil: 073-024 84 29.
Det går även bra att kontakta Michael Reander som kommer att vara färdledare. Han nås på adress: reander@madeasports.se Mobil: 070-268 21 93


Er anmälan önskar vi senast den 8 november.
2013-09-04 Vi har för närvarande problem med vår telefonväxel. X
Vi hoppas på ert tålamod och på att det snart är löst!
Det går bra att maila oss på info@koppjark.se
En fin dikt X
...har vi fått in, den lyder så här:

"Tack för att ni finns
det är så nyttigt för min kropp
längtar alltid hit opp
ni står alltid till buds
när jag er hjälp påbjuds"
Det bästa som hänt... X
"Det bästa som hänt Rättvik sen järnvägen kom hit"
Möjlighet att köpa endast gymkort X
Detta är ett önskemål vi tyvärr inte kan tillgodose.
Pass med RGK ingår när man köper ett gymkort, det är inget man kan välja bort för att få ett lägre pris.
Däremot kan man köpa enbart passkort.