Kostlära och träning riktad mot vikten.

Hej!
Nu drar snart fredagarnas temakurser igång igen. 
Nästa kurs startar fredagen den 23/9 16.30-18.00 och kommer att pågå i 8 veckor. 
Temat är kostlära och träning riktad mot vikten. 
Oavsett om du vill gå upp eller ner i vikt så är det kursen för dig. 
Vi kommer bland annat prata om kost, träning, återhämtning och planering och hur det påverkar oss. 
Mycket teori men vi kommer också träna tillsammans några gånger. 
I kursen ingår även en personlig rådgivning med Andreas. 
Kostnad för hela kursen är 1000kr / medlem. 1500 / icke medlem . 
Begränsat antal platser. Anmälan görs i receptionen eller direkt till Andreas! 
Ha en bra dag!