Löpgruppen tar vinteruppehåll!
Löpgruppen tar vintervila och ni är välkomna in i värmen på Koppjärk, eller varför inte prova på Skidgångspass med Lisa på tisdagar kl. 18.00!
Salsa på Koppjärk
Salsa med Kristina Hedlund lördag 23/11 kl 10 Kom och låt höfterna svänga loss och njut av musiken! Det viktigaste är inte att göra rätt utan att känna de härliga…
Crossfit – rolig och funktionell träning för alla!
Prova på Crossfit – rolig och funktionell träning som passar alla! Uppstart på Måndagsklubben i Falun den 9 / 11 kl 14.00 – 16.00. Två timmar med coach där vi…
Kom ihåg att boka dig inför lördagen!
Nu är det hög tid att boka in dig på lördagens aktiviteter! Boka dig på BOKA PASS, info@koppjark.se, i receptionen, eller 0248-79 71 80
Föreläsning 13.30-15.00 den 12/10
Lördag 12/10 kl 10.00-15.00
Lördag 12/10 12.00-13.00 SOMA MOVE® med Therese!
Motivationsboost 12/10 kl 10.00-15.00
Motivationsboost på Koppjärk lördag den 12 oktober kl. 10.00-15.00! Kropp och knopp får inspiration, eftertanke och glädje! Vi slår upp dörrarna och bjuder på Salsamoves med Aron, Somamove med Therese,…
Föreläsning 12/10
Mats Venndahl är coach, föredragshållare och mentaltränare inom människans potential som arbetar med ledare, idrottare och företag. Mats lyfter upp det undermedvetna sinnet som driver beteende för att inspirera ett…
Löpgruppen startar onsdag 4 september
Onsdag den 4 september kör vi igång löpgruppen för säsongen. Vi träffas på Jarl och kör igång kl. 18.00! Välkomna!