Kostlära och träning riktad mot vikten.
Hej! Nu drar snart fredagarnas temakurser igång igen. Nästa kurs startar fredagen den 23/9 16.30-18.00 och kommer att pågå i 8 veckor. Temat är kostlära och träning riktad mot vikten….
Rullskidskurs
Nytt pass för nyblivna mammor !
Tisdagar 13.00-14.00 Mammapilates: Mammapilates fokuserar på bäckenbottenträning, styrka och rörlighet under och efter graviditet. Passet är utmärkt att börja med efter förlossning eller under graviditet då vi arbetar utifrån din…
Ändrade öppettider i receptionen!
”Sommartider” i receptionen 30/5-23/6: måndag, onsdag, torsdag 12.00-15.00 tisdag 12.00-19 fredag 10.00-12.00 (27/6-26/8 må-to 12-15 fre 10-12) ”Drop in” kan köpas på Rättviksgården (mitt emot), Enåbadet samt på…
Ändrade receptionstider
Välkommen till Koppjärk! Vår reception är öppen: Måndag 12-19 Tisdag 12-16 Onsdag-Torsdag 12-19 Fredag 10-12 Har du en tid bokad? Sitt gärna ner & vänta en stund,…
Löparträff
LÖPARTRÄFF PÅ RÄTTVIK ONSD 13/4 17.00-19.00 Peter Jansson, Fot & skokliniken hjälper ”problemfötter” Andreas Hansson, Koppjärk ger råd o tips om träning. Du kan även anmäla dig på…
Problem med internet?
Vi har för närvarande stora problem med internetleveransen till våra lokaler. Tyvärr drabbar det bl.a musiken i gymmet, vårt kassasystem och vår telefonväxel. Vi får hjälp med detta imorgon. Vi…
Koppjärk Run
Hjälp oss att samla in pengar till Barncancerfonden den 30/4 Vi på Koppjärk Hälsocenter vill engagera oss i kampen mot barncancer! Hos oss kommer alltid hälsan i första hand,…
Koppjärks löpskola 9/4 09.00-12.00
Koppjärks löpskola den 9/4-16 kl.09.00-12.00 Ledare: Andreas Hansson, Gusse Bjernulf och Björn Lindgren. Björn har över 25 års erfarenhet inom friidrott och har tränat många framgångsrika löpare. Kursinnehåll: – Träningsfysiologi,…
Ta del av Felix Perez träningserfarenheter den 28/2 kl 12.00
FELIX PEREZ Felix Perez är en ödmjuk, glad och pratsam atlet med en oerhört inspirerande historia. Följ Felix på Instagram » Felix är ursprungligen från Dalarna, men sedan 11 år…