Sjukgymnastiken på Koppjärk
Från den 21 januari, har vi begränsad möjlighet att ta emot patienter med rehabiliteringsbehov. Av den anledningen, erbjuder vi sjukgymnastik endast för Koppjärks medlemmar, samt patienter via försäkringsbolag. Ett besök…
Öppettider i jul-nyår 2018-19
Löpgruppen utgår från Koppjärk.
From 5/12 utgår löpgruppen från Koppjärk. Vi fortsätter gruppen för att bibehålla det vi skapat under sommaren alternativt bygga upp inför nästa år ! Vilka kan vara med ?…
Vilma
Föreläsning lördag den 8/12, kl 10.00 med Vilma Litens, nutritionist. Denna gång handlar föreläsningen om hormoner och träning. Hur kan olika hormoner påverka hunger och mättnad? Hur påverkar…
Skidteknik 4/12 och 11/12
Skidgångspass 11/9
Tisdagar 18.00-19.00 Skidgångspass med Lisa Start vecka 37: samling vid Jarlstugan. Utrustning: STAVAR och så småningom pannlampa, då det snart blir väldigt mörkt utan ? Slingor och stationer i varierande…
Ny grupp som håller koll på vikten !
Vikt koll-grupp Ett pass för dig som vill ha hjälp att få en sund syn och kontroll på din vikt. Start: lördagen 8/9 – 2018 kl. 10.00-12.00 Vi startar upp…
85 + kör igång den 5/9
Nu kör vi igen !!!! 85+ startar 5/9 kl 11.30-12.30. Därefter kör vi onsdagar, samma tid, fram tills någon gång i dec ! Koppjärk
Nystart Löpgrupp 29/8
Nystart Löpgruppen hösten 2018. Vi tar nya tag och kör en omstart med gruppen. Syfte: – Utveckla löpteknik och löpstyrka samt förbättra konditionen. – Få tips och ideér till att…
Vecka 30-31 receptionstider
Under vecka 30-31 är receptionen öppen Mån-fre mellan 10.00-14.00. Ordinarie öppettider från vecka 32. Lev väl i värmen !